La guía definitiva para quedar embarazada

5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

Recordatorios a tener en cuenta en tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría de estar embarazadas, una sigue algo ansiosa y cohibida ante el primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Por ello, hemos resumido algunos apreciables consejos para todas nosotras, para que con ello tengamos un embarazo ideal y agradable.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se presenten en exceso, y se presencie en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Después, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo luzca


Las hormonas poseen el fruto de amplificar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y esto se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, de esta forma evitará el dolor de espalda y los posibles calambres.

Varía tus rutinas


Adquiere un ritmo de vida más sereno lo antes que puedas. No debes ponerte 9 meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta fase de fraternidad y magia, principal para tu salud y bienestar. Evidentemente, es aconsejable dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse perfecto. Y trata de no superar los 12 kilos al terminar. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

Leyendas y verdades del embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha oído. Este apartado examina varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y facilita muchas respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Algunas personas mencionan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro comer esos productos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Es posible saber si es niña o niño?


Varias personas creen que se puede conocer si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y justa.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es necesario que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede infectarse al manipular las deposiciones de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes al realizarlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. No obstante, la leer mas acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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